问患者提问

会感到心慌。每次出去玩或办什么

会感到心慌。每次出去玩或办什么事时，这样的症状怎样克服呢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您症状的描述跟您心理紧张以及情绪波动等有一定关系。平时要注意休息，另外多和周围人进行交流培养人际交流中的自信心，自己可以有意识的深呼吸，另外如果症状明显平时可以服用百合薏米粥以健脾安神

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