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我15岁身高只有167还能长多高

我父亲身高是166 母亲身高是150,我今年15岁,身高只有167,还能长多高啊?我怕我不长了,网上测试说我的成年身高是170,可我想长到176以上这样子,有什么办法.想要得到的帮助:还能长多高,怎么长高,除了篮球

提问时间：2020-09-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，想要增高，运动是最好的办法。,象弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。另外，也不能忽视饮食上的问题，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

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