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晚上吃火锅后的补救方法

今天晚上九点半吃了火锅吃得不多就几快豆腐和藕片，是红锅，吃完喝了一点冰的大麦茶问一下会不会长胖啊，补救方法

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述这种情况偶尔吃一顿，一般不会长胖的。平时要养成健康的饮食习惯，多运动。

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