长期上夜班（注意不是经常）真的很危险吗？没有不适反

问题分析：你好长期的频繁的上夜班是否对身体有损伤关键是你自己在白天能否休息恢复这点很重要若是本身休息好了这个影响不大只是你选择了一个颠倒的生物钟没什么大问题、意见建议：长期的熬夜伤肝会出现面黄消瘦植物神经紊乱食欲减退脾气的改变焦虑恐惧感这些感觉和身体的异常但是你若是没有上述的感觉反而能够适应那就没什么异常但是不见因长期的连续的上夜班最好一周上1-2个不要连续疾病的发展不是一天两天时间长了就会表现出来