最近眩晕，特别是上午，头一转动晕的厉害

你好,你的情况还是属于颈源性眩晕.指导意见建议你服用中成药养血清脑颗粒调理,同时平时注意爱护颈椎,平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高。