你好，对人身体是没害的，人每天长时间站立容易脑供血不足，偶尔倒吊下让脑子补充些血液，但是时间不要过长，否则容易脑充血。
指导意见倒吊对长高是没有任何作用的。倒吊的时间看你感觉吧，你感觉脑袋比较膨胀了，就休息。建议你做其他对长高有实质帮助的运动如跳绳、引体向上。
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