10岁女孩体重96斤、是肥胖吗

你好，十岁女孩的标准体重应为27.2-40.9公斤，你的女儿目前体重超重。建议积极控制体重，减肥没有捷径可走，只有管住嘴迈开腿，少吃多运动。

控制饮食量，晚餐不宜过饱。饮食清淡，低脂低油、高粗纤维，多吃富含维生素的绿色蔬菜，少吃肥肉、巧克力、油腻煎炸食物及含糖的点心、饮料。