问患者提问

宝贝们每天都有多少时间的户外活动啊？

现在天气热，好像也懒得带宝宝出门了，现在早上八点带宝宝出门买个菜回来都热个半死。·八点太阳已经很大了说买菜回来基本就在家呆着，直到下午四点半以后才出门带宝宝去公园玩，一般玩个一个多小时就回来了因为要吃晚饭了嘛宝妈们，你们每天带宝宝做户外活动的时间是多少呢？据说多做户外活动提高抵抗力冲这一点我也要坚持每天两个小时的户外活动呀

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我家的宝宝都是每天两小时以上的活动量，上下午各一小时，随便晒晒太阳。另外晚上我们两人有时间就带宝宝在公园或广场里从7点逛到9点左右，中途喊抱抱我们就分散宝宝的注意力，现在走两小时他都不喊累了。
在我小区同龄小朋友里身体特好，个子也高。我觉得应该坚持给多点户外活动，同时可以避免长时间看动画了。

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