问患者提问

神经紧张，容易激动，怎么治疗？

有5年了，刚开始是焦虑夜里做恶梦，现在是精神紧张，尤其是夜里不敢一个人睡。嗓子又经常被痰卡住。曾经的治疗情况和效果：去医院就诊按焦虑症治疗不怎么焦虑就仅仅是神经紧张嗓子中有痰

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：你产生了焦虑或者恐惧的情绪，产生睡眠的问题，潜意识的恐惧会以梦的形式表现出来。心理指导：建议你可以通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑，改善多梦和睡眠浅的情况。

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