身上出现淤青到正规医院进行血常规的检查,看是否是由于血小板减少所引起的。在饮食上稍加调整,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,西兰花,木耳等。
平时注意休息良好的生活习惯,早睡早起避免熬夜。
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