排卵期基本是在下回月经来潮之前的十四天左右。排卵日的前五天和后四天,在排出卵子的前后几天里同房的话易受孕。上述的排卵日期是二十一号左右,排卵期是十六号到二十五号,注意平时要按时的休息,不要劳累,营养要全面,每天坚持锻炼身体,好的生活习惯才能孕育好下一代。
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