产后十个月膝关节有时酸，刮风，雨天加重，热敷出

膝关节有时酸，刮风，雨天加重，热敷出汗后酸楚消失，月子里在六月开空调在二十八度，但我穿的很厚，应该不会着凉，一开始腰有些酸，热敷出汗后没事啦，月子里不能吃油腻食物，一吃就啦肚子，腿酸我用过针灸，按摩，吃中药，贴膏药都不管用。汗蒸拉两次差点晕，我这到底怎么了，该怎么办