痛经可以吃鸽子吗？

痛经可以吃鸽子鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。

长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂肪含量仅为73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。

我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。因此对于痛经造成的贫血是有滋补价值，可以食用。