问患者提问

黑米、黑芝麻、黑豆，红枣，核桃混合煮粥吃，能乌发吗

全部症状：发病时间及原因：20岁就有了少量白发，现如今快速增长，将近四分之一了，可能是精神压力大些治疗情况：未经治疗过，就是染染发

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

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