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怀孕40天了，头一两月吃什么比较好

我现在每天早上自己煮饺子吃，再吃一个苹果，一支纯牛奶。中午，晚饭正常吃饭。睡觉前再吃个苹果。不知道我这样的饮食行不行。有没有什么改进的

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1千克左右，准妈咪的营养需要比较小，应吃一些清淡爽口、不油腻的食物。

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