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减肥有什么水果不能吃

我的朋友最近要减肥,都说吃水果能减肥,想都知道什么水果是不能吃的?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    榴莲,营养价值极高,食用可以强身健体,还可以活血散寒,缓解经痛,产后妇女补养身体也很好。与苹果每100克含60卡路里相比,相同分量的榴莲热量是—459卡路里。

    榴莲含有丰富的蛋白质、脂类和糖分,热量惊人,吃多了可是会长胖的。

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