头发里出汗是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗，最多见和缺钙有关系，可以进一步化验微量元素测定确诊。
饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖，尤其不要熬夜，多锻炼身体。
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