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晚上不喜欢开灯睡觉感觉一开灯就

晚上不喜欢开灯睡觉感觉一开灯就没有安全感感觉整个人被灯照的快成透明的了就是感觉开灯没有安全感，只要灯一关整个人就很舒服很安全心情也很愉快这是怎么了？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是属于心理性的，先天性的容易受惊，还是与自己的精神思虑等有关的，心理的承受能力差等会出现这样的症状的，建议合理的心理调节还是很重要的，有意识的去锻炼，还是问题不大的，关键是锻炼

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