我腰间盘突出压迫腿神经

您好，腰椎间盘突出症，是由于急性损伤或者慢性劳损所引起椎间盘纤维环破裂髓核突出，压迫神经根所引起的临床症状综合症的表现。

建议平时尽量避免长时间弯腰，尤其弯腰提重物的动作，平时可以佩戴护腰，睡硬板床，加强腰背肌的锻炼，比如飞燕和拱桥动作。

也可以坚持骨盆牵引，同时服用营养神经类的药物，如果突出严重，保守治疗效果不佳，也可以手术治疗。