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腰部老是扭伤应该如何治疗

我的妈妈今年49岁，不小心把腰严重扭伤以后，腰现在经常扭伤了。想知道腰部老是扭伤应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一旦活动太多或者太剧烈，就会加重损伤，不利于损伤修复，可以带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，少弯腰拿重东西，避免久坐久站，可以外用活血化瘀的膏药，也可以坚持每天热敷一下。

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