问题分析：您好，女性分娩时，阴道被扩张，其黏膜皱襞消失而变得平滑，阴道壁肌肉松弛，张力降低，产褥期逐渐恢复。意见建议：顺产后阴道、外阴及盆底组织通常于产后2-3周后恢复，但不能完全恢复到孕前水平。
建议您加强营养，适量运动，每天做提肛运动，有助于盆底组织的恢复。
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