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问患者提问

吃菜多是不是摄取盐多?

是不是即使炒菜的时候放盐很少但是吃的菜多也会摄取过量的盐?也容易引起高血压?那究竟吃多少才会合适呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!根据你的叙述，成人每日摄入食盐标准为6克，关键是每天三餐用量总量的控制很重要，建议低盐低油饮食。

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