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我晚上总做梦，天天做，每天都做，一觉醒来觉得尤其累

我晚上总做梦，天天做，每天都做，一觉醒来觉得特别累，不知怎么回事，谢谢

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

我建议您多做运动，先不要服用任何药品或者保健品，最好是多做运动，天天坚持晨练，每天保持一个好心情，这样就能增强免疫力，改善睡眠，就不会再有多梦的情况了

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