问患者提问

晚上不吃饭，吃些水果，在喝牛奶能起到减肥作用吗？

提问时间：2020-02-12

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，意见建议：提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

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