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想问;吃木瓜酸奶也会胖是吗?我连吃了几天伊利酸奶熟

想问;吃木瓜酸奶也会胖是吗?我连吃了几天伊利酸奶熟木瓜;现在胖了1斤了;好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：木瓜中含胡萝卜素和游离氨基酸较多，适当吃一些对眼睛有好处。酸奶中含钙较多，能起到补钙的作用，同时能调理肠胃，对缓解便秘有好处。
但酸奶中含较多的糖分，过多摄入酸奶也是容易发胖的。

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