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本人23岁男身高171体重114斤.生活饮食还不错

本人23岁男身高171体重114斤.生活饮食还不错，从小就一直长不胖求专家指点《听说吃蛋白粉会增胖是真的吗

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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