关于向心性肥胖的问题

你好，我来回答你的问题，一般人群的肥胖分两种类型，其中就是向心型肥胖，又叫苹果型肥胖。它的意思是描述肥胖的特点是腹部肥胖，而四肢相应没有太大变化。

腹部肥胖的原因都与进食过于丰盛有关。所以节制饮食适量运动就是最好的办法，尽量不要用药物开解决。饮食中要多吃蔬菜和水果，因为这样的膳食能刺激肠蠕动，让食物眷的排出体外，促进身体的代谢，来达到减肥的作用。

当然要少吃油腻和辛辣食品。适当的运动，能很好的燃烧脂肪，让肥胖的腹部眷消除。以上是对关于向心性肥胖的问题这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！