牛蒡茶能否多喝，有什么副作用吗

你好，任何东西都不要过多食用，对身体不好。牛蒡可直接泡茶喝，具有降脂、通便，清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、的作用。

在饮用牛蒡茶是需注意：⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。⒉在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

⒊夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。⒋牛蒡茶有降低高血压的作用，低血压最好少喝。⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。