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你好我的阴道松弛，老公说现在没感觉了怎么办，做爱的

你好我的阴道松弛，老公说现在没感觉了怎么办，做爱的时候阴道内有气体像放屁一样的情况

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

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