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为什么晚上睡觉老是做恶梦

我现在的生活还挺满意的，也没压力，每天都挺开心的。但就是晚上闭眼思绪特别多，为什么晚上睡觉老是做恶梦？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉老是做恶梦可能是心理因素造成的，忧思过度之类的。日常需要保持好心态，不要多想，多锻炼身体。部分可能是心脾两虚，气血不足、心气血虚等因素造成的，常会伴有乏力、面色不佳等症状，可以去检查一下，配合使用中药也可。

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