你好,根据你描述的情况,踝关节扭伤是一个,慢性恢复的过程,需要长时间的康复性段练。建议平时运动的时候可以局部用纱布进行包扎,或者经常使用按摩,针灸进行理疗。
以上是对“脚踝扭伤四个半月,僵硬肿胀,走不了路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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