头痛应该怎么样治最好

头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠头经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。

另外，膀胱经的京骨穴也可。颈僵痛：可试试肺经的列缺穴“头项寻列缺。肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；

肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。

可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。

预防头痛，生活要有规律，注意劳逸结合，不能过度紧张或疲劳，不然会引起偏头痛。应适当做些体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极瑜伽等。