孕妇鼻塞吃什么好

您好，孕妇鼻塞可以用下列食物进行治疗：

1.黑糖姜汤：以老薑切片或拍打碎后加水及黑糖熬煮服用，薑辣素及薑油酮可促进血液循环，排热降体温；黑糖可补充热量及矿物质，并可缓和薑的辛辣感，改善鼻塞的状况。

2.葱白豉：将青葱葱白及葱鬚洗淨，加入褐色豆豉熬煮后饮用。葱白的苹果酸可促发汗；豆豉除有调味效果外，它也含有优质植物蛋白质，可补充营养，加强抵抗力。