胳膊上肉里面长了个米粒大的包按着感觉疼是什么

问题分析：您好，根据症状描述来看，胳膊上肉里面长了个米粒大的包块，按着感觉疼，考虑皮下脂肪粒。只要没有影响手的正常功能及美观，就不需要治疗，明确观察，如果逐渐增大，就需要考虑手术切除包块。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持心情舒畅，注意饮食及环境卫生，加强营养，少吃高脂肪高胆固醇饮食，祝生活愉快，身体健康！