你好,首先考虑你有早泄的倾向,原因很多例如心里障碍,性功能障碍,前列腺炎,有手淫习惯,平素性生活过频或过少等,所以建议平时多进行户外活动,多吃优质蛋白,新鲜蔬菜水果,微量元素的摄入等,提高自身免疫力,必要时要到医院进行检查治疗。
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