问患者提问

怎么才能美白给身体排毒？

自从我辞职后在家带孩子，我就做起了家庭主妇，整天就是带孩子还有做家务，时间久了，很少去整理自己，后来有一天，我发现自己皮肤变的很黄，不知道怎么才能美白，怎么给身体排毒呢。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，想要你美白，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

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