健康指导:低密度脂蛋白的升高主要提示的是血脂中的胆固醇增高。这种情况属于高胆固醇血症。需要注意的日常中减少胆固醇的摄入量,每日控制300毫克以内。
主要含有胆固醇高的食物有动物的脑,动物的内脏和蛋黄。可以增加摄入含有单不饱和脂肪酸的摄入,如鱼油,橄榄油。
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