你好,这么多年了就没有采取什么有效地措施啊,这样的情况先检查血液情况看是不是有风湿的情况或是痛风.指导意见这时候应该首先以消炎为主,其次就是一定要避免受凉,还有就是特别是在感冒的时候发作有可能是风湿性的关节炎导致的,建议你这时候到医院检查一下对症治疗比较好,毕竟时间长了,一时半会是很难治愈的.祝愿你身体健康!
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