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肌肉痉挛抽搐怎么治疗

最近不知道怎么回事，小腿肌肉总是不由自主的抽搐，想知道原因应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿肌肉痉挛可能是由感冒或缺钙引起的。建议还是平时注意休息，避免感冒，多喝水，平衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含钙的食物，如虾皮、海带、海鱼、虾、豆腐等。
锻炼和锻炼我们的身体。

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