月经量少长时间不干净怎么回事

你好，根据您所描述月经量少长时间不干净的这种情况，考虑是内分泌失调或者妇科炎症引起的，建议您去医院做一下激素六项和b超检查确诊，根据检查结果调理月经。

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。