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问患者提问

哺乳期内可以吃牛排吗

我的宝宝7个月了，一直都是母乳喂养的。今天同事请吃牛排，我挺喜欢吃的，可又担心会不会对宝宝有什么影响。哺乳期内可以吃牛排吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

只要你喜欢吃就好，牛排营养丰富是可以吃的，但不要吃太多，吃多了容易导致宝宝上火。其次，一定要点全熟的，以免造成肠胃感染。
另外，不要吃黑椒或其它辛辣刺激味的，可能会影响乳汁。

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