叶酸一天中什么时候吃最好呢？

叶酸是具有保胎的作用，一般怀孕早期都是要积极的补充叶酸的，因为怀孕早期的时候，胎儿还没有稳定下来，是比较容易发生先兆流产的现象，所以是一定要进行保胎治疗的，叶酸最好是在早饭后的半个月后吃，早饭后半个小时吃叶酸才能够让叶酸充分的吸收，对胎儿也比较好，对胃部不会造成危害，怀孕三个月的时候一定要注意多休息，不能暴饮暴食，一定要少吃多餐，不能吃太饱，要适当的活动活动，避免消化不良。