请问：餐后测血糖的两小时具体方法，是指吃饭结束开始

病情分析： 餐后血糖是按照吃饭第一口开始两个小时计算的！正常人餐后血糖不超过7.8mmol/L餐后血糖超过11.1mmol/L可以诊断为糖尿病！意见建议：您好，建议您应当在生活中养成低油无糖少盐的习惯来预防糖尿病，并且还要做到积极运动增加胰岛素分泌，不要长期熬夜！定期监测血糖情况有条件加做糖化血红蛋白测定！