左脚根骨骨折

您好，您的情况是跟骨骨折，断端无移位征象，这种情况首选的治疗方法就是石膏外固定并给予对症治疗。指导意见您现在已经做了外固定，且正在服用整骨药和云南白药气雾剂，这些方法都是正确可取的。

另外建议您，由于近期患处会有比较明显的肿胀，所以您最好讲患肢适当的垫高，以利于血液回流而减轻肿痛症状。生活中建议您适量的补充富含蛋白质和钙质的食物，并遵医做好康复锻炼和定期复诊。

祝好