肛裂主要由长期大便干燥和便秘引起。也可能导致习惯性腹泻。平时多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，食物富含纤维素，不吃辛辣的食物，不抽烟，不喝酒。
保持凳子干净。排便后，你可以洗个热水澡。有利于肛裂的恢复。如有必要，还可以用药物或手术来进行治疗。
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