颈椎病腰椎轻度膨出

病情分析：您好，根据您的描述，腰椎间盘突出是种慢性骨科疾病，治愈是需要一定时间的，指导意见：建议您一定要多休息，千万不要进行任何的剧烈运动，每天保持好心情也有助于缓解病症，可以采用物理治疗、蒙骨王贴、药物治疗等方式，饮食上要清淡，水果、蔬菜是必不可少的。

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