腰闪了能不能坐着？

问题分析：你平时坐的时间长，腰背肌有劳损，有时候腰部活动时会扭伤，腰背肌肉 扭伤现在是不能坐着的，因为坐着腰背部肌肉要用力，疼痛就缓解慢。

意见建议：因为你现在要上课，没办法卧床休息，建议你去买个磁性腰托，上课时戴着，卧床休息时不要戴，以后不疼痛时要加强腰背肌肉锻炼，比如每天跑步。