18岁女运动员半月板损伤，该怎样治疗

您好我是滑雪运动员去年冬天在雪上摔一跤休养几天又继续训练比赛始终有些痛冬天过后下山去医院拍片骨头没问题，休息，3,4个月不痛了半月前在训练时顿了一下坐磁共振检查半月板有损伤，教练不想我做手术怕耽误今冬赛事，请问保守治疗能治好么，应该怎么治辽我现在养了半个多月又不太痛了，走路啥的都没问题请问能训练么。谢谢！