脸上出油严重，毛孔粗大，鼻子有黑头

你好，上述症状可见于油脂分泌旺盛、毛孔堵塞等，需要饮食调理和皮肤护理。建议多吃水果蔬菜、动物肝、瘦肉、豆制品等富含维生素的食物，少吃甜食、辛辣刺激食物，适量饮水。

注意早晚用清透型洗面奶彻底清洁面部后用百雀羚甘油或芦荟胶保湿，建议使用曼秀雷敦或妮维雅男士洗面奶。每两周用去角质的洁面乳除一下面部角质。

作息规律避免烟酒以上是对脸上出油严重，毛孔粗大，鼻子有黑头这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！