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严重便秘排气也很少

严重便秘排气也很少大夫您好我便秘没有便意几天都不上厕所肚子硬硬的排气也很少吃了三黄片都没有用怎么办啊跟坐久了有关吗还有吃的东西也是酸奶啊膳食纤维阿什么的

提问时间：2020-03-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水。你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。

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